夏天喝這道復方香草茶可以恢復體力和免疫力

時間:2018/06/10 瀏覽:1216 來源:未知
現在已經進入了炎熱的酷夏,有時候我們的身體很容易疲累,這時候免疫力很容易下降,含有新鮮馬郁蘭、檸檬百里香、甜菊、荷蘭薄荷的香草茶是最佳選擇,可以恢復我們的體力和免疫能力,而且不同的香草各有其功效與口感,復方香草茶能依身體所需選擇,十分方便。
夏天喝這道復方香草茶可以恢復體力和免疫力
復方香草茶能依身體所需搭配。
香草茶材料
新鮮馬郁蘭、檸檬百里香、甜菊、荷蘭薄荷。
香草茶功效
預防感冒、提高免疫力。國外在小孩發燒時,也常將此方用來泡澡退燒用,但泡澡時不必加入甜菊及荷蘭薄荷。
食用馬郁蘭的好處
食用馬郁蘭具有舒緩肌肉疼痛的功效,而且還能改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、睡覺失眠等癥狀,可以有效促進血液循環,改善血管的靜脈曲張。還具有美顏的功效,比如能用于油性肌膚,治療皮膚粉刺,調理一些油膩不潔的肌膚,淡化老人斑和預防產生。
檸檬百里香的功效
食用檸檬百里香可以恢復體力,強化我們的免疫系統,并治療腸胃脹氣,百里香的花蜜也具又這些功效,而且具有很好殺菌功能,所以很多止咳化痰的藥品、喉糖、糖漿、漱口水、和牙膏中都含有檸檬百里香。
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